МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТАИЛАНДА

   Согласно правилам ВОЗ, никаких прививок для въезда в страну не требуется. Достаточно взять с собой обыкновенную дорожную аптечку и соблюдать несложные правила:
• не пейте сырую воду из-под крана
• из лесных и горных ручьев пить также категорически не рекомендуется, наш европейский кишечник совершенно не приспособлен к местному бактериальному фону
• запаситесь достаточным количеством влажных салфеток, из расчета 5 шт в день, используйте их перед каждым приемом пищи
• в аптеках Таиланда большой выбор западных лекарств, которые выдаются без рецепта, составьте заранее список с латинскими названиями
• неплохо иметь всегда при себе небольшой запас крепкого алкоголя – это отличное дезинфицирующее средство, если есть сомнения в качестве уже съеденного продукта
• не пренебрегайте, по возможности, острой пищей, острый перец «чили» убивает бактерии и делает еду здоровой
• носите легкую и свободную одежду
• от комаров и москитов поможет эффективный репеллент в виде спрея или карандаша это можно приобрести в местных аптеках
• используйте солнцезащитный крем
• купаться в море лучше в тонкой облегающей футболке - из-за сильного солнца есть шанс обгореть
• во время плавания на рифе не стоит трогать руками его обитателей и растения
• постоянно используйте легкий головной убор - от солнца
• в личной аптечке должен быть следующий минимум: набор пластырей бактерицидный, зеленка, ватные палочки, перекись водорода, таблетки от головной боли и просто обезболивающие, аспирин, лоперамид(от поноса), порошок СМЕКТА(от кишечного расстройства), бинт стерильный, 200гр крепкого алкоголя(водка или джин), валидол, супрастин (противоотечное),но-шпа